自分のことを知って
思い通りに生きられる！
【自分を知る心理体メッセージ】
上中 美由紀です
新型コロナウィルスの影響が
いろんな形で出ていますね。
整体で来院された方も
楽しみにしていた東京旅行を
取りやめたとか、
私の地元の温泉街も
キャンセル続出で大打撃とか、
私は仕事に合間に
布マスクのづくりに
追われるとか･･･
(いったい、わたしは何屋さん??
)
ともかく、
自分がコロナに感染しないよう
よく食べ、良く眠るを心がける
これしかないですね！
おたがい
元気に行きましょう
さて、今日のテーマ
自分に合ったスタイルでやれば
仕事も趣味も長続きする
やりたいことや好きなことが
分からない人がいる一方で、
やりたいことがたくさんあって
困っちゃう
という人もいます。
こういうタイプの人は
あれもこれも気になって
いくつかのことを
同時進行する形で
動くことが多いので
『なかなか一つのことに
集中できなくて困ってます』
とか
『どれも中途半端になっちゃって
一つのことを極めることが
できないんですよね』
という悩みを抱えている
ことがあります。
たしかに、
なにかを極めるには
時間・労力・お金などを
一点集中させることが
いちばんの近道になります。
ですが、
【あれもこれもやりたい人】が
一つのことだけに集中する
というやり方で
やり続けられるかと言うと
ツラくなるのではないでしょうか？
私もどちらかというと
あれもこれもやってみたいタイプの
人なんですが、
いくら好きで始めたことでも
ず～っと、それだけやっていると
飽きるというか、
息が詰まりそうになるというかで
他のことをして
気分を変えたくなるんですよね
そこで無理して
『いや！ よそ見をせずに
一点集中だっ
』なんて
一つのことに
縛りつけようとすると
好きだったことも
二度とやりたくなくなってしまう
こんな
残念なことになるくらいなら
楽しみながら
あれもこれもやって
成長スピードは遅くても
途中でやめることなく
長続きさせることで
少しずつでも
レベルアップしていく方が
良い結果を生みますよね
人それぞれ
自分にあったやり方や、
成長の仕方・スピードが
あるものです。
本や誰かからすすめられたやり方を
参考にするのもアリだけど
『自分には合ってないかも
』
と感じたら、
自分が心地よく、
長続きするやり方を探って
採用してみましょう
能力や才能はつづけてこそ
伸びてゆくものです。
あなたが楽しく続けられる形を
見つけてみてくださいね
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