自分のことを知って
思い通りに生きられる！
【自分を知る心理体メッセージ】
上中 美由紀です
ブログ休眠中にも関わらず
コメントやLINEからのメッセージを
いただけるのが嬉しい今日この頃
LINEお友だち特典を
ご本人ではなく、お母様のために
ご利用いただいた方からの
メッセージをご紹介します
※ご本人のご了承をいただいて
シェアしています
Mさん、
心あたたまるメッセージを
ありがとうございました
LINEのプレゼント特典が
身近な人との関係を深める
キッカケとなったこと、
本当にうれしい限りです
ブログは休眠中ですが、
LINEからのメッセージや
ブログのコメントには
必ずお返事しております！
お気軽に
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メッセージ送ってくださいね
さて、今回のテーマ
やってみたいことがあるのに
腰が重くて動けない時どうする？
やってみたい！
と思うことはあるけれど、
なかなか行動に移せず
時間だけが過ぎていく･･･
そういうことって
あなたにもありませんか？
そんな時は
【やるべきことを細切れにする】と
行動をスタートしやすくなります
人は
やったことがないことや、
大きすぎると感じる物事に
取り掛かろうとすると
自信がなくなったり、
不安になったり、
抵抗感が生まれたりします。
なので、
大きいと感じる物事(作業など)を
小さな単位に分解すると
『これくらいならできそう』
という軽い感覚を持てるようになり
抵抗感なく
行動できるようになります。
そして、
小さなことを次々とこなしていくうちに
【デキる自分
】
という
セルフイメージもできてきます。
そうなると自信も出てきて
ものごとが進むスピードも
上がっていくのです。
重い腰を上げるときのコツは
『これくらいなら簡単』
とか
『これくらいならすぐできそう
』
程度のことから
取りかかってみましょう
ハードル低くすれば
気分も楽に進んでいけますから
西川きよし師匠の
『小さいことからコツコツと
』は
まさに真実です。
さすが、師匠
『やりたいことがあるのに
グズグズしちゃうクセがある
』
というあなたは
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今回も最後までお読みいただき
ありがとうございます
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