あなたは体の具合が悪い時、
仕事や家事などを
どうしていますか？
誰も代わりにやってくれないから
ツラくてもやるしかない
やらずに文句を言われるのは
イヤだから
ツラくたって意地でもやる
まわりの迷惑になると
いけないから
ツラくても我慢してやる
こんな感じで
ツラくても頑張ってる方も
多いと思います。
でも、
ツラい体をムチ打って
我慢してやった後の気分て
どんな感じでしょう？
イライラしたり、
不満感いっぱいだったり、
孤独な気分で落ち込んだり･･･。
ココロもカラダも
パワーダウンして
仕事や家事の効率が
かえって悪くなることも
ありますよね
『ツラいところを
頑張ったというのに
いいこと一つもなし
』
なんて
状態になるのを防ぐには
やっぱり
『思い切って休む
』
これが一番です
家族や同僚などに気を遣って
休むには勇気が必要な方も
いるかも知れませんが、
今ツラいのを我慢して
体調が悪化したり、
周りの人に不満感を抱いて
イライラオーラ
をぶつけて
気まずくなるくらいなら
ちょっと勇気を出して
『ツラいから休ませて
』
そう言ってしまった方が
お互いに優しい気分で
いられるのではないでしょうか
あなたが
あなた自身を守ることは
周りの人を
守ることにもなります
自分のためだけではなく
周りのためだと思って
『休む勇気』を
出してみてくだいね
シトリン、カットクリスタル、
ヘマタイト
退院した友人へのプレゼント。
仕事・家事・子育てが待ってるけど
自分をいたわる勇気を支えて
くれますように･･･
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どうして良いのかわからない・・・
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